Onze zolder, de yogastudio in Loenen aan de Vecht is een plek voor yoga, aerial yoga, pilates, ademwerk en systemisch werk, waar je mag vertragen, verdiepen en opnieuw verbinden met jezelf.

Wat je lichaam draagt, mag hier integreren

Voel je dat je lichaam signalen blijft geven waar je niet meer omheen kunt? Vermoeidheid, spanning, onrust of emoties die zich vastzetten?
Op Onze zolder in Loenen aan de Vecht begeleid ik je terug naar je lichaam. Met ademwerk, lichaamsgerichte sessies en tafelopstellingen maken we zichtbaar wat er onder de oppervlakte speelt. Vaak verbonden aan wat je met je meedraagt, uit je verleden of je familiesysteem.

We nemen de tijd om te vertragen en te voelen wat er in jouw lijf leeft. Zodat er ruimte ontstaat voor wat er is. Om te verzachten, te ordenen en stap voor stap te integreren.

Je bent welkom voor 1-op-1 sessies, ademwerk, bekkenbegeleiding of een 6-weekse serie waarin we samen de verdieping in gaan.

De geest is het vergeten, maar het lichaam niet.


Brenda Randeraat

Ik ben Brenda. Mijn werk is in de loop van de jaren steeds meer gaan samenkomen: yoga, adem, lichaamswerk, rouw & verlies en het systemisch veld. Inmiddels werk ik als ademcoach, lichaamsgerichte therapeut voor rouw & verlies en yogadocent vanuit Loenen aan de Vecht.

Ik kijk graag verder dan alleen het verhaal. Naar wat je lichaam vertelt, wat je draagt, waar je misschien verstrikt bent geraakt en wat werkelijk van jou is. Niet om iemand anders te worden, maar om steeds meer je eigen plek in te nemen.

 

Vragen of benieuwd of ik iets voor je kan betekenen? Mail me gerust.

REVIEWS

UitstekendGoogle star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 55.017 recensies
5.0Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Uitstekend17 recensies
Geplaatst op Google Google
Bianca profile picture
Bianca
324 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Vanuit werk kregen we een stoelmassage. Heerlijk ontspannen, weet goede plekken te vinden. Brenda is erg vriendelijk en past zich aan jou aan. Echte aanrader!!
Geplaatst op Google Google
An Amsterdam profile picture
An Amsterdam
340 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
+0
Een privé sessie van Brenda van Onze Zolder is het mooiste cadeau dat je jezelf kan geven. In een telefoongesprek vooraf worden je wensen doorgenomen waarbij veel ruimte is om tijdens de sessie flexibel te zijn en van koers te wijzigen. Bij aankomst in de fijne warme Zolder heeft Brenda verschillende onderdelen voorbereid en starten we met een intentie-kaartje, een meditatie gevolgd door een geweldige thee ceremonie, voor mij de eerste keer en vind het een heel bijzondere en fijne ervaring. Daarna is het tijd voor een ademsessie, ook een eerste keer voor mij, en wat magisch en intens was dat! Een traan, een lach, licht en een voorouder kwamen voorbij. Brenda voelt heel rustig perfect in wat nodig is, wat aandacht nodig heeft en speelt moeiteloos en geduldig in op alle behoeftes en gevoelens die voorbij komen, ze ondersteund dit met perfect passende muziek. Onze Zolder is een veilige plek waarin je je volledig mee kan laten voeren op de reis die op dat moment voor jou bedoelt is. Met een hart vol liefde reed ik naar huis, de dagen na de sessie bleef er veel resoneren, met zachtheid, rust en een glimlach. Het was een prachtige ontmoeting waarvan nog veel zullen volgen ♡
Geplaatst op Google Google
M. Butter profile picture
M. Butter
414 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Thuiskomen, zo voelt Onze Zolder. Met Brenda als liefdevolle gastvrouw, die de meest warme yoga sessies geeft. Iedere keer als de sessie afgelopen is en ik rij naar huis zeg ik tegen mezelf: dit is hoe het echte leven voelt. Een warme deken vol zelfliefde en ontspanning. Dank je Bren voor alles waar je ons leven rijker mee maakt.
Geplaatst op Google Google
Sanne Möller profile picture
Sanne Möller
458 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Ik kan me zo onwijs verheugen op de aerial lessen van Brenda. Zowel de hoge aerial als de yin yoga zijn een cadeautje voor mezelf. Door Brenda heb ik zoveel meer vertrouwen in mijn lichaam gekregen, en hielp ze me met haar warmte, aandacht en mooie woorden door een moeilijke tijd in mijn leven heen. Ben onwijs dankbaar dat ik lessen hier kan volgen🙏🏻
Geplaatst op Google Google
Christine Boland profile picture
Christine Boland
459 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Ik heb onlangs de Lotus-aerial-yin ceremonie bijgewoond. Die was zo ontzettend fijn. Op die heerlijke zolder, met prachtig avondlicht, de fijne doeken, schapenvachtjes en verzwaarde oogmaskertjes, die ook nog lekker ruiken, Brenda's fijne stem, woorden en tempo, heerlijke lotus thee met toegevoegde kruiden. Ik heb me zelden zo zen en uit één stuk gevoeld. Heerlijk om zo het weekend te beginnen.
Geplaatst op Google Google
Mieke Van Den Berg profile picture
Mieke Van Den Berg
473 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Brenda is een topper! Zo lief, kundig, veilig en warm. Ik raad iedereen aan om lessen te volgen bij “onze zolder”!
Geplaatst op Google Google
Petra Vink profile picture
Petra Vink
488 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Ik heb een aantal privé sessies yoga gevolgd bij Brenda. Yoga is bekend bij iedereen maar wat het ècht doet met je kun je alleen weten wanneer je het gaat doen. Zo had ik (nuchtere dodo) mijn afspraak ingepland en stapte met mijn joggingbroek en shirt binnen bij “Onze Zolder” in Loenen. Brenda verwelkomde mij hartelijk en zette gelijk een vertrouwde sfeer neer. We bespraken samen wat het beste bij mij zou passen en kwamen uit op een yoga die vooral ontspanning zou brengen. Ik als nuchtere dodo ging op de mat en heb een uur lang aandacht aan mijn lijf gegeven. Adem, spieren en organen kregen allemaal aandacht en dat voelde ik heel goed. Na de sessie even weer terug in de wereld met een kop thee. Super, zalig en zinvol was het uur yoga. Ik stapte de deur uit met de wetenschap; yoga doet zoveel meer met mij dan ik had gedacht 🍀 Ontspannen groet van Petra
Geplaatst op Google Google
Ina Kuiper profile picture
Ina Kuiper
633 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Prachtige lokatie en heel gezellig ingericht door Brenda! Veel variatie in lessen van rustige yin tot een pittige, pilates of power vinyasa. Heerlijk relaxen in de hangmatten bij de aerial lessen. Heel fijne docenten, een plek om fitter te worden, te relaxen en daarbij ook veel gezelligheid. Een dikke aanrader😁
Geplaatst op Google Google
Meike van de Kerkhof profile picture
Meike van de Kerkhof
638 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Onze Zolder is prachtig, een ontzettende mooie ruimte waar rust heerst, maar ook altijd gezelligheid. Enorme diversiteit aan lessen, waardoor er voor ieder wat wils is. Een echte aanrader!!!
Geplaatst op Google Google
Annelies Van Doorn - Tuinman profile picture
Annelies Van Doorn - Tuinman
638 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Wat een aanrader!!! Ik ben al meer dan 25 jaar een heel actieve yogi en heb heel wat leraren gezien. Nooit had ik gedacht om in dit (kleine) Loenen de school tegen te komen die mij echt verder zou brengen in mijn practice. Naast de steen goede leraren die een variatie van Ashtanga, Yin, Pilates en mijn persoonlijke favoutites de Vinyasa Power Flow en Aerial geven, is het een plek om samen te komen. Met mede yogi's die elkaar aanmoedigen, steunen en met wie je vooral heel veel kan lachen. Het is mijn heerlijke tweede thuis waar ik graag kom om mezelf fysiek uit te dagen (power flow), te spelen (aerial) en te ontspannen (yin). Probeer en ervaar het zelf een keer!

Contact

Lifestyle Brenda
Brenda Randeraat
06-22 92 09 80
brenda@lifestyleyoga.nl

KvK 63361221
BTW NL001959868B32

Adres

Onze Zolder
Rijksstraatweg 167
3632 AC Loenen aan de Vecht
Gemeente Stichtste Vecht